Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
jakubkopca jakubkopca • 23. decembra 2025 o 19:19 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,1 km
schedule Čas
00:32:04
landscape Nastúpané
41,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,4 km/h 14,0 km/h
Výkon 381 W 555 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 498 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jakubkopca jakubkopca • Včera o 17:17
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Bodyattack s Andrejkou ❤️

trending_up 0,0 km
schedule 00:40:34
landscape 0 m
jakubkopca jakubkopca • Predvčerom o 14:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Beh s Ajou

trending_up 5,0 km
schedule 00:24:00
landscape 4 m
jakubkopca jakubkopca • 13. februára 2026 o 10:02
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 13,1 km
schedule 03:37:02
landscape 800 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rajec Night run (cast okolo plesa) Rajec Night run (cast okolo plesa) open_in_new
1,02 km  0.4 %
 05:18
11,5 km/h
11,5 km/h 375 W 156 bpm 03:25
17,8 km/h
Strbske pleso circuit Strbske pleso circuit open_in_new
2,23 km  0 %
 11:32
11,6 km/h
11,6 km/h 377 W 155 bpm 07:20
18,2 km/h
500m 500m open_in_new
0,50 km  0.2 %
 02:35
11,5 km/h
11,5 km/h 383 W 151 bpm 01:55
15,6 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up